Denk Groenten – Uit de tuin, in de keuken - Lente
Follade® ‘Isabelle’


RECEPT - FOTO

Benodigdheden voor 4 personen :
Ingrediënten

  • 24 gepelde rivierkreeftjes
  • 16 Sweet Olive tomaatjes
  • 100 gr. romeinse sla
  • 100 gr. Fedelini pasta (droog)
  • 4 eetlepels riccota
  • 100 gr. fijngesneden prei
  • 145 gr légumaise knolselder met saffraan (La Mancha)
  • Olijfolie
  • Zwarte peper van de molen
  • Zeezout
  • 4 brede hoge glazen

Bereiding :
Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking. Giet af en spoel onder koud water.
Stoof de fijgesneden prei kort, zodanig dat hij nog krokant is. Afkoelen onder koud stromend water. Meng de pasta met prei, légumaise® en eventueel extra peper en zout.
Neem de romeinse sla en snij fijn. Snij de tomaatjes in de helft en meng met de rivierkreeftjes. Kruid met wat zeezout, peper en enkele druppels olijfolie.

Afwerken :
Neem elk glas en werk af in lagen.
1/ verdeel de pasta over de glazen
2/ leg in elk glas 6 rivierkreeftjes en 8 halve tomaatpartjes
3/ leg nu de romeinse sla
4/ werk af met een eetlepel ricotta, enkele druppels olijfolie en wat zwarte peper.

Culinair tips:
Deze tomaatjes zijn echte snoepjes. Gebruik ze dan ook veelvuldig als dusdanig.
Nutritionele Troeven: Vit. A, B1 en B2, Kaluim, Vezels, Koolhydraten
Kleuren: Groen, Rood
Energie: Prei bevat 39 Kcal per 100 gr, tomaat bevat maar 11 Kcal per 100 gr
De Ideale Wijn Vol wit. De tomaat en gegaarde prei vragen iets stevigs.

Legumaise Italia